WAKTU tidur bayi adalah waktu terpenting yang harus dipastikan kualitasnya oleh orangtua. Hal ini sangat menjadi konsern bagi dua selebriti Indonesia, Artika Sari Devi dan Gisella Anastasi, yang menjadi ibu baru bagi bayi mereka.
Artika, yang memiliki anak bungsu dua tahun, menanggapi bahwa waktu tidur bayi bukan aktivitas atau proses yang pasif. Waktu tidur bayi, menurut mantan Puteri Indonesia 2004 ini, adalah saat otak anak mengolah pelajaran yang didapat anak selama terjaga dan juga ketika sel tubuh bertumbuh. Oleh karena itu, Artika selalu memastikan lingkungan tidur bayi berkualitas.
"Karena waktu tidur bayi saya Zoe (2 tahun) masih banyak, saya prioritaskan waktu istirahatnya di rumah daripada harus pergi ke tempat yang tidak nyaman, misalnya. Saat tidur di rumah saya dan suami juga pastikan memasang lampu redup dan mendengarkannya musik klasik. Sekarang juga mulai membiasakan ritual membaca doa dan memberi pelukan. Tidur adalah momen spesial untuk tumbuh kembangnya, yang harus orangtua hargai," ujar Artika.
Pada kesempatan yang sama, dalam acara peluncuran Pampers Baby Dry Pants di Hotel Le Meridien, Jakarta, kemarin Giselle Anastasia juga sangat mementingkan kualitas tidur bayi pertamanya yang baru berusia hampir 10 bulan.
"Anakku Gempi sedang banyak gerak dan masih suka tidur panjang. Tapi dari awal aku dan Gading (suami) sudah mencoba disiplin menciptakan suasana istirahat setiap pulang malam ke rumah. Diusahakan suasana hening, TV dimatikan, dan lampu diredupkan saat waktu tidur bayi. Untuk membuat lingkungan tidur yang baik untuk anak memang perlu komitmen dan disiplin dari ibu dan ayahnya," tuturnya.
Seperti diungkapkan Dokter Spesialis Anak Dr dr Soedjatmiko, tidur bukan semata-mata untuk menghilangkan kelelahan atau capek. Menciptakan lingkungan tidur yang berkualitas sesungguhnya penting bagi tumbuh kembang dan kontrol emosi serta kecerdasan anak. jadi bagi para ibu perhatikanlah tidur bayi anda agar terhindar dari serangan penyakit.
Baca juga artikel ini http://ninaran.blogspot.co.id/2015/11/7-makanan-terbaik-untuk-otak-anak.html